³î°í ¹è¿ì°í.. ¿Ã ¿©¸§À» »çÂû¿¡¼­ [Çö´ëºÒ±³½Å¹®]2013.06.28   2013-06-30 (ÀÏ) 10:59
ÅÛÇÃ   4,287

³î°í ¹è¿ì°í¡¦ ¿Ã ¿©¸§À» »çÂû¿¡¼­ºÒ±³°è ¾î¸°ÀÌ¡¤Ã»¼Ò³â ¿©¸§ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ, Ä·ÇÁ ´Ùä
½ÅÁßÀÏ ±âÀÚ  |  motp79@hyunbul.com
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½ÂÀΠ2013.06.28  23:10:08
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¸í»ó, ¾Ö´Ï¾î ±×·¥ ÅëÇÑ Èú¸µºÎÅÍ 
ºÒ±³¹®È­¡¤»ýÅ üÇè±îÁö ´Ù¾çÇØ
Çѹ®¡¤¿µ¾î±³À° µî ¡®Àϼ®ÀÌÁ¶¡¯È¿°ú
ÇØ¾ç ·¹Æ÷Ã÷¡¤¼±¹«µµ·Î È£¿¬Áö±âµµ

  
 
¿°Ãµ(æúô¸)ÀÇ °èÀý, ¿©¸§ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é ÇкθðµéÀÇ °í¹ÎÀº ÀÚ¿¬½º·¹ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ¹æÇÐÀ» ¸ÂÀº Àڳฦ ¾îµð·Î º¸³»¾ßÇÒÁö °¥ÇǸ¦ Àâ±â°¡ ¾î·Á¿ö¼­´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÃʵîÇлý, ÁßÇлý Àڳฦ ¿©¸§ »ê»ç·Î º¸³»º¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î? ¿ÃÇØ ¿©¸§ »ê»ç¿¡´Â ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³âµéÀÌ È޽İú ÇнÀ, üÇè µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁغñµÇ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 

°¡Àå ¸ÕÀú ´«¿¡ ¶ç´Â °ÍÀº ¾î¸°ÀÌ¡¤Ã»¼Ò³â ´ë»ó ÅÛÇýºÅ×ÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬ üÇèÇнÀ°ú ³îÀÌ ÇÁ·Î±×·¥À» ºñ·ÔÇØ ¸í»ó°ú ¿¹Àý±³À°, ½£¼Ó Âü¼± µî »ê°ú ¹Ù´Ù°¡ ÆîÃÄÁø ¾Æ¸§´Ù¿î »ê»ç¿¡¼­ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀØÁö ¸øÇÒ Ãß¾ïÀ» ¸¸µé¾î ÁÙ °ÍÀº ºÐ¸íÇÏ´Ù.

¾Öµé¾Æ ¿ì¸®´Â »çÂû¿¡¼­ ³í´Ù 
¿ì¼±, ·¹ÀúÈ°µ¿À» Á¢¸ñÇÑ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ°¡ ´«±æÀ» ²ö´Ù. ³²ÇØ ¹Ù´ÙÀÇ ¼¶µéÀÌ ÇÑ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ÁøÇØ ´ë±¤»ç´Â ¿©¸§ ¹æÇÐ ½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ ÃʵîÇлýÀ» À§ÇÑ ¡°½º´Ô°ú ¼ÕÀâ°í µß±¼¾î º¸¾Æ¿ä¡¯¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. 7¿ù 26ÀϺÎÅÍ 8¿ù 11ÀϱîÁö ÃʵîÇб³ Àú¡¤°íÇгâÀ» À§ÇØ ÁøÇàµÇ´Â ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº ´ë±¤»ç¸¦ µÑ·¯ ½Ñ Æí¹é³ª¹« ½£¿¡¼­ÀÇ È£Èí ¸í»óÀ» ºñ·ÔÇØ ¿ä°¡, ´Ùµµ µî ¾î¸°ÀÌÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃá ¼öÇà üÇè°ú Çؾ緹Æ÷Ã÷¸¦ ÇÔ²²ÇÏ´Â ÀÌ»ö ÅÛÇýºÅ×ÀÌ. ÀúÇг⠾À̵éÀº °è°î¿¡¼­ÀÇ ¹°³îÀ̸¦, °íÇгâµéÀº ¹Ù´Ù¸¦ ã¾Æ ½Ã¿øÇÑ ÇØdz¿¡ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Á¤È­µÇ´Â ½Ã°£À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

ºÎ»ê ³»¿øÁ¤»ç¿¡¼­ ¼±º¸ÀÌ´Â ¡®Àڿ츲 ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¡¯´Â 8¿ù ÇÑ ´Þ °£, 1ÀÏ ÅÛÇýºÅ×À̸¦ ÅëÇØ Ãµ¿¬ ºñ´©, µÎºÎ ¸¸µé±â¿Í ÇÔ²² ÀÚ¿¬ÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» Àϱú¿ì´Â ½£ üÇèÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. °­È­ Àüµî»ç´Â ´Ùµµ, ¸í»ó, ´Üû üÇè µî ÀüÅ빮ȭ üÇè°ú ÇÔ²² »ï¶û¼º ¿ª»ç±æ Æ÷Çà, ³» ¸ð½ÀÀ» ¸¸³ª´Â Æ丣¼Ò³ª ¸¶½ºÅ© ¸¸µé±â µîÀ» ÅëÇØ ¾ÆÀ̵éÀÌ ½º½º·ÎÀÇ ¸ð½ÀÀ» µ¹¾Æº¸´Â ½Ã°£À» ÀüÇÑ´Ù.
  
 

¹è¿ì°í ÀÍÈ÷¸é ±â»ÚÁö ¾Æ´ÏÇÑ°¡ 
¿©¸§¹æÇÐÀ» ¸ÂÀº ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ ¸¶À½²¯ ¶Ù³î¸ç ¹è¿ì´Â ÅÛÇýºÅ×ÀÌ´Â ±×¾ß¸»·Î ¼­¹æ ±Ø¶ôÁ¤Åä´Ù. ºÒÀÏÆøÆ÷·Î À¯¸íÇÑ Çϵ¿ ½Ö°è»ç´Â 7¿ù 20ÀϺÎÅÍ 7¿ù 21ÀϱîÁö ¡®¿©¸§ ¾î¸°ÀÌ Çѹ®Çд硯À» ÁغñÇß´Ù. »çÂû¹®È­ üÇè°ú Çѹ®ÇнÀÀ» ºñ·ÔÇØ »çÂûÀ½½Ä üÇèÀ» ÅëÇÑ ¡®¿À°¨¸¸Á·¸í»ó¡¯, ¾ß»ýÈ­ Ž¹æ, ȲÅä ½£±æ °È±â, ÇÑ ¿©¸§ ¹ãÀÇ Äܼ­Æ® µî ÇнÀ°ú ³îÀÌ°¡ Á¶È­·Ó°Ô ±¸¼ºµÇ¾î Èï¹Ì¸¦ ´õÇÑ´Ù. 

±¹³» Çѹ®Çдç ÅÛÇýºÅ×ÀÌÀÇ ½ÃÃʶó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼­»ê ºÎ¼®»çÀÇ ¡®Ã桤ȿ¡¤¿¹ Çѹ®Çд硯Àº ¿Ã ¿©¸§¿¡µµ źźÇÑ Çѹ®ÇнÀ °úÁ¤°ú ´Ù¾çÇÑ ÀüÅ빮ȭ üÇèÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù. 6¹Ú 7ÀÏ°£ ½º´Ô°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â ÁýÁßÀûÀÎ Çѹ®±³À°°ú ´ëÀå°æÆÇ Àμâ üÇè, ¼ö´ö»ç Ž¹æ, ¹ß¿ì°ø¾ç, ¿¹Àý ¹è¿ì±â µî ÀüÅ빮ȭ üÇè ÇÁ·Î±×·¥À» ºñ·ÔÇØ ¹Ù´Ù ¹°³îÀÌ, µµºñ»ê µî¹Ý µî ½É½ÅÀ» ´Ü·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ºÒ°¡ÀÇ ÀüÅë¼öÇ๫¼ú ¼±¹«µµÀÇ º»»êÀ¸·Î À¯¸íÇÑ °æÁÖ °ñ±¼»ç´Â ¡®¼±¹«µµ È­¶û ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¡¯¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ¼±¿ä°¡, È£½Å¼ú, ±¹±Ã¼ö·Ã µî ´Ù¾çÇÑ ½Å³ª´Â ¾ß¿Ü È°µ¿°ú ¸í»ó, ´Ùµµ, È­¶û°ú ¿øÈ¿´ë»çÀÇ ¼ø·Ê±æÀ» µû¶ó°¡´Â ¹®È­Ã¼Çè ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ È£¿¬Áö±â¸¦ Å°¿î´Ù.

¾ÆÀ̵鵵 Èú¸µÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä 
¾î¸¥µéº¸´Ù ¹Ù»Ú´Ù´Â ¿äÁò ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÑ Èú¸µ ÇÁ·Î±×·¥µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼±º¸ÀδÙ. °­¿øµµ ¿ùÁ¤»ç´Â ¿À´Â 7¿ù 29ÀϺÎÅÍ 8¿ù 3ÀϱîÁö ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ¡®¸¶À½ÀÇ ´ÞÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ¾î¸°ÀÌ¡¤Ã»¼Ò³â ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¡¯¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. ÇÁ·Î±×·¥Àº ÀÚ½ÅÀÇ Çൿ°ú ¾ð¾î½À°üÀ» »ìÇÇ´Â ¿¡ÄÚ¸í»ó, ½£¼Ó °È±â, 108¹è µî ´Ù¾çÇÑ ¸ðµÒ ¸í»ó ½Ã°£°ú ¹ß¿ì°ø¾ç, »ó¿ø»ç ÀüÅ빮ȭÀç Ž¹æÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. 

û¼Ò³âµéÀÇ ²ÞÀ» ã´Â È­¾ö»çÀÇ ¡®³» »îÀÇ ¸ÞÀÎ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯ ÅÛÇýºÅ×À̵µ ´«¿©°Ü º¼¸¸ÇÏ´Ù. ÃÑ 3ȸ¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàµÇ´Â ³ªÀÇ ²Þ ã±â ÇÁ·Î±×·¥°ú ¸¶À½ °Å¿ï µé¿©´Ùº¸±â¸¦ ºñ·ÔÇØ ½º´Ô°ú ÇÔ²² ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ °í¹ÎÀ» Ç®¾î³ª°£´Ù.  

È­¼º ¿ëÁÖ»ç´Â 8¿ù 9ÀϺÎÅÍ 11ÀϱîÁö û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ¡®È¿ ¸®´õ½± ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¡¯¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¼¼°è ¹®È­À¯»êÀ¸·Î ÁöÁ¤µÈ À¶°Ç¸ªÀ» ¹è°æÀ¸·Î Á¤Á¶ È¿ÅäÅ©, ½£±æ ¸í»ó, ¡®³ª´Â Á¤Á¶´ë¿ÕÀÌ´Ù¡¯ µî ºÎ¸ð´ÔÀÇ ÀºÇý¿Í ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸´Â ½Ã°£À» °¡Áú ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿Ïµµ ½ÅÈï»ç´Â û¼Ò³âµéÀÇ ºÐ³ë¸¦ ´Ù½º¸®´Â ¸í»ó°ú ½É¼º°è¹ß ÇÁ·Î±×·¥, ¹Ù´å°¡ ¹°³îÀÌ µîÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. 

2013 ¿©¸§¹æÇÐ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ë°ú Âü°¡ ½Åû¹æ¹ýÀº ÅÛÇýºÅ×ÀÌ È¨ÆäÀÌÁö¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.  

  
 
ºÒ±³´Üü ¿©¸§Ä·ÇÁµéµµ ´Ùä
¾î¸°ÀÌ¡¤Ã»¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ¹æÇиÂÀÌ Ã¼Ç衤¼öÇà ÇÁ·Î±×·¥Àº ºÒ±³°è ´Üü¸¦ Áß½ÉÀ¸·Îµµ ÁøÇàµÈ´Ù.
û¼Ò³â±³È­¿¬ÇÕȸ ¼­¿ïÁöºÎ´Â ÃʤýÁß°íµîÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®¿ì¸®´Â Áö±Ý 4GÄ¡·¯ °£´Ù¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¿©¸§ Èú¸µÄ·ÇÁ¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. Ä·ÇÁ´Â (»ç)ÀÚºñ¸í»ó ´ëÇ¥ÀÎ ¸¶°¡ ½º´ÔÀÌ ÀڽŰú ŸÀÎ, °¡Á·À» À§ÇÑ ±àÁ¤¸í»óÀ» ÁøÇàÇϸç ÁýÁ߷°ú âÀÇ·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¿¬±Ø°ú ³îÀÌ ¹®È­·Î ¸¶·ÃµÆ´Ù. 
Ä·ÇÁ ±â°£ µ¿¾È ÀÌ¿î ±³¼ö(µ¿±¹´ë Æò»ý±³À°¿ø)ÀÇ ¡®°¨Á¤ÄÚĪ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò °¨Á¤ ´ëÈ­¹ý¡¯, Áøâȣ û¼Ò³â Áöµµ»çÀÇ ¡®³²»ê µÑ·¹±æ¡¯ ¡®¼­¿ø¼¼¿ì±â¡¯ ¡®ÀüÅ빮ȭ¿Í ¿¹Àý±³À°¡¯, ÇöÀÏȯ ¼ö¿ø´ë °âÀÓ±³¼ö ¡®Å°Å©±â ¾ÆħüÁ¶¡¯ µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù.  ÃʤýÁß°í»ý °¢ ¼±Âø¼ø 50¸íÀ» ¸ðÁýÇϸç ÃʵîÇлýÀº 7¿ù 23~24ÀÏ, Áߤý°íµîÇлýÀº 7¿ù 25~26ÀÏ ³²»ê ´ë¿øÁ¤»ç¿¡¼­ ÁøÇàµÈ´Ù. (02)3666-0260

ºñ·ÎÀÚ³ª±¹Á¦¼±¿øÀº ¡®Á¦7ȸ ÀÚ¿ì ½º´ÔÀÇ ¿µ¾î´ã¸¶Ä·ÇÁ¡¯¸¦ 8¿ù 8~13ÀÏ ÆÈ°ø»ê ÀºÇػ翡¼­ °³ÃÖÇÑ´Ù. 
¡®Mindfulness: ¸¶À½ÀÌ °í¿äÇÏ°í ÁöÇý·Î¿î ¾ÆÀÌ µÇ±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¿­¸®´Â À̹ø Ä·ÇÁ´Â ÃʵîÇб³ 2ÇгâºÎÅÍ ÁßÇб³ 2Çгâ±îÁö 70¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼Ö½£¸í»ó, º°ºû¸í»ó, Á¾¼Ò¸®¸í»ó, ¹°ºû¸í»ó, 108¹è, ¼±¹«µµ, ¼Ò±Ý¸¸´Ù¶ó ¸í»ó µî ´Ù¾çÇÑ °ÔÀÓ°ú ¿µ¾î ÄûÁî·Î ÁøÇàµÈ´Ù.
À̹ø Ä·ÇÁ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ Á¤¼­¿Í ½É¸®Àû ¹ß´ÞÀ» °í·ÁÇÑ Ã¼°èÈ­µÈ ½É¸®ÇÁ·Î±×·¥À» Ư¡À¸·Î ÇÑ´Ù. ÇлýµéÀº ÀÚ¿¬¿¡ ´ëÇÑ ¸í»óÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» °´°üÈ­ ÇØ ¸¶À½À» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» ±â¸£°Ô µÈ´Ù. ¿ø¾î¹Î ±³»çµéµµ ÇÔ²² Âü¿©ÇØ ±Û·Î¹ú °¨°¢À» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Â ±âȸµµ ¸¶·ÃµÈ´Ù. (02)6012-1731

±¤ÁÖÀü³²ºÒ±³È¯°æ¿¬´ëµµ ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ »ýÅÂÇб³¸¦ ÁغñÇß´Ù. ¿ÃÇØ·Î 12ȸ¸¦ ¸Â´Â ¾î¸°ÀÌ »ýÅÂÇб³´Â 8¿ù 2ÀϺÎÅÍ 4ÀϱîÁö 2¹Ú 3Àϵ¿¾È Áö¸®»ê È­¾ö»ç¿¡¼­ ¡®Áö¸®»ê ½£¼Ó Ä£±¸µé¾Æ, ¾È³ç¡¯À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ÁøÇàµÈ´Ù. 
Àü±¹ ÃʵîÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿­¸®´Â À̹ø »ýÅÂÇб³¿¡¼­´Â Áö¸®»ê ½£±æ°È±â, ½£Çؼ³°¡¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ½£Ã¼Çè, ¿¹ºÒ(108¹è Àý¸í»ó), °øµ¿Ã¼³îÀÌ, ±âÈĺ¯È­ ¾Ë±â, ºÎ¸ðÀºÁß°æ µ¶¼Û, °è°î ¹°³îÀÌ µîÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù.(062)223-3623

- 2013 ¿©¸§ ¾î¸°ÀÌ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ‧ºÒ±³ Ä·ÇÁ -

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"²ÞÒþ¸®"û¼Ò³â ÅÛÇýºÅ×ÀÌ

¾ß´Ü¹ý¼®, ½º´Ô°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â Â÷´ã, ÀüÅë ³îÀÌ µî

8.1~8.4

"³î¾ÆºÁ ²Þ²ãºÁ!"

½Å³ª´Â ¹°³îÀÌ, ¾ß´Ü¹ý¼®, »çÂû Ž¹æ ½º´Ô°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â Â÷´ã, Ä·ÇÁÆÄÀ̾î

(1Â÷)8.8~8.10 / (2Â÷) 8.13~15

µµ°©»ç

"¾êµé¾Æ~ ½£¿¡¼­ ³îÀÚ!"

¾î¸°ÀÌ ¿ôÀ½³ª¹«, ÀÚ¿¬¹Ù¶÷ ¼Ö¼Ö~, ѨÂù·£µå, ½£¿¡¼­ ³îÀÚ~, Ä·ÇÁÆÄÀ̾î

(1Â÷)7.30.~8.1 / (2Â÷) 8.2~8.4

¾Æºü, ¾ö¸¶ ÇÔ²² ³î¾Æ¿ä!

°¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ÇÏ´Â ±³À° ³îÀÌ, ³ë´Â °Ô Á¦ÀÏ ÁÁ¾Æ!, ѨÂ÷°Ô ³îÀÚ

8.7~8.9

´ë±¤»ç(ÁøÇØ)

"½º´Ô°ú ¼ÕÀâ°í µß±¼¾îº¸¾Æ¿ä"

½£¼Ó¸í»ó, ¿ä°¡, ´Ùµµ, ¹°³îÀÌ(ÀúÇгâ), ¹Ù´Ù·Î ¶°³ª´Â ¸¶À½ ã±â ¿©Çà(°íÇгâ), Æí¹é ½£ °È±â

ÀúÇгâ-(1Â÷)7.26~7.27/(2Â÷)8.9~8.10

°íÇгâ-(1Â÷)7.27~7.28ÀÏ/(2Â÷)8.10ÀÏ~8.11

±æ»ó»ç

±æ»ó»ç ¿©¸§ ¼±¼ö·Ãȸ

Àú³á¿¹ºÒ, Âü¼±, üÇèÇнÀ, Àå±âÀÚ¶û ¹× ¹®È­ °ø¿¬, ³ª¸¦ ±ú¿ì´Â 108¹è

ÀúÇгâ-7.26~7.27/°íÇгâ-7.29~7.31/û¼Ò³â-8.5~8.7

¹é´ã»ç

fly in to the sky

»çÂûÀÇ ÀÏ»ó üÇè, ÀÚ±âÁÖµµÀû ÇнÀ·Â ÄÚĪ, ¾Ö´Ï¾î±×·¥ »ó´ã, ¸í»ó¼ö·Ã

7.20~8.11(3ÁÖ°£)

ºÎ¸ð ¿ª·®°­È­ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ

ÀÚ³à¿ÍÀÇ ¼ÒÅë¹ý ÄÚĪ »ó´ã ¹× ¾Ö´Ï¾î±×·¥ »ó´ã ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ

8.10~8.11

±Ý¼±»ç

±Ý¼±»ç û¼Ò³â ¿©¸§Çб³

¿¹ºÒ, 108¹è, ¹ß¿ì°ø¾ç, ¿î·Â, ¸¸´Ù¶ó ±×¸®±â, ÃкҸí»ó, ½£ ¸í»ó

ÃʵîºÎ- 7.30~7.31 / Áß°íµîºÎ- 7.26~7.27

ºÎ¼®»ç

Ãæ․È¿․¿¹ Çѹ®Çдç

Çѹ®±³À°, ¹Ý¾ß½É°æ ´ëÀå°æÆÇ Àμâ üÇè, ´Üû±×¸®±â, µµºñ»ê µî¹Ý, ¼ö´ö»çŽ¹æ, ¹Ù´å°¡ °¡±â, ´Ùµµ, ¹ß¿ì°ø¾ç, ¿¹Àý¹è¿ì±â, ºÎ¼®»ç Ž¹æ

7.28~8.3

¿ùÁ¤»ç

¸¶À½ÀÇ ´ÞÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î Àý ¿ùÁ¤»ç ¡®¾î¸°ÀÌ/û¼Ò³â ¿©¸§ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¡¯

¾î¸°ÀÌ¢º³» ¸¶À½.¿ì¸®µé ¸¶À½ÀÇ ÄÅ(¸ðµÒ¸í»ó), ¸¶À½¸í»ó108¹è, ½£±æ °È±â ¸í»ó,¸ðµÒ È°µ¿, ¹ß¿ì°ø¾ç, Ä£±¸¾ß °í¸¶¿ö!

û¼Ò³â¢º³ª¸¦ µÇµ¹¾Æº¸´Â ¸í»ó(ÀÚ½ÅÀÇ Çൿ, ¾ð¾î½À°ü »ìÇDZâ),¿¡ÄÚ¸í»ó,

žµ¹ÀÌ, »ó¿ø»ç. Àû¸êº¸±Ã Âü°ü.

ÃʵîºÎ-7.29~7.31

Áß°íµîºÎ-8.2~8.3

¹¦Àû»ç

¾î¸°À̵éÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î µ¿Çà

»çÂû½ÀÀÇ, ºÎ¸ðÀºÁß°æ, ´Ùµµ, ¿¬²É ¸¸µé±â üÇè, ¼Ò¿ø ºô±â, ÆøÆ÷ ¼ö¿µ

7.26~7.28

¹é·Ã»ç(°¡Æò)

Àã ½£ ´Ù¶÷Áã¿Í À̾߱â Çغ¸·Å!

Àã ½£¼Ó »ï¸²¿å, °è°î ¹°³îÀÌ, ´Ùµµ, ¿¹Àý¹è¿ì±â, »çÂûÀ½½Ä üÇè

7.30 ~8.1

¼±¼®»ç

you`re ÷åðí

-´ç½ÅÀº Ưº°ÇÑ Á¸ÀçÀÔ´Ï´Ù!!

½£¼Ó¸í»ó, ºÎä¹ÎÈ­±×¸®±â, ´ÜûüÇè, ¹°³îÀÌ, ºÎ¸ð´Ô°ú ÇÔ²² ¶± ¸¸µé±â

(1Â÷) 7.26-7.28 / (2Â÷) 8.9-8.11

È­¾ö»ç

³» »îÀÇ ¸ÞÀÎ ÇÁ·ÎÁ§Æ®

³ªÀÇ ²Þã±â, »ïº¸ÀϹè, ¹ß¿ì°ø¾ç, ÀÀ´äÇ϶ó, ³ªÀÇÈñ¸Á!

7.25~7.27

°üÀ½»ç

"¹ß¸ÂÃã µ¿Çà"

ÇÚµð ÆäÀÎÆÃ, Â÷ ¸í»ó, ³óÃÌÅ׸¶ÆÄÅ© Ž¹æ, ºÎ¸ð´Ô ¼¼Á·½Ä, °í·ÁºÒÈ­ üÇè

7.26~7.28

À¯¸¶»ç

³» ¸¶À½ »öÄ¥Çϱâ

»çÂû µ¹¾Æº¸±â, ¿ä°¡ ¹× °Ç°­ Èú¸µ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì

7.31~8.2

°ñ±¼»ç

°ñ±¼»ç ¼±¹«µµ È­¶û¼ö·Ãȸ

Àμº±³À°, ¸í»ó, ¼±¹«µµ, ¿ø¾î¹Î ¼±»ý´ÔµéÀÇ ¿µ¾î¼ö¾÷

7.21~8.24

¿ëÁÖ»ç

³» ¸¶À½ÀÇ º¸¹°Ã£±â ÅÛÇýºÅ×ÀÌ

´Ùµµ, È¿·±´×¸Ç. ½£±æ¸í»ó, À¶°Ç¸ª Ž¹æ,

7.26~7.28

"È¿" ¼¿ÇÁ ¸®´õ½Ê ÅÛÇýºÅ×ÀÌ

Á¤Á¶ È¿ ÅäÅ©. ½£±æ ¸í»ó, ³ª´Â Á¤Á¶´ë¿ÕÀÌ´Ù

8.9~8.11

½ÅÈï»ç(¿Ïµµ)

û¼Ò³â Ưº°ÇÁ·Î±×·¥ '°¨°¨°¨¡®

¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â ½É¼º°è¹ß ÇÁ·Î±×·¥, ºÐ³ëÀÇ ¸¶À½À» ´Ù½º¸®´Â ¸í»ó üÇè

7.13~7.14

³»¿øÁ¤»ç

Àڿ츲 ÅÛÇýºÅ×ÀÌ

ºñ´© ¸¸µé±â, µÎºÎ ¸¸µé±â, ½£ üÇè µî

8¿ù ÁÖÁß(ÅÛÇöóÀÌÇÁ)

½Ö°è»ç

¿©¸§ ¾î¸°ÀÌÇѹ®Çдç ÅÛÇýºÅ×ÀÌ

¿À°¨¸¸Á·¸í»ó(»çÂûÀ½½ÄüÇè),¾ß»ýÈ­/ȲÅä ½£±æ°È±â¸í»ó,ÇÑ¿©¸§ ¹ãÀÇ Äܼ­Æ®

7.20~7.21

¼­±¤»ç

¼­±¤»ç ¿©¸§ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ(5-7¼¼)

¿À¼Ö±æ °È±â, ¿¹Àý¹è¿ì±â, ¿¾³¯ °£½Ä üÇè, Ä·ÇÁÆÄÀ̾î, ÃкҸí»ó µî

7.12~7.13

Àüµî»ç

2013 ÇÑ¿©¸§ Ưº°ÇÑ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ

³» ¸ð½ÀÀ» ¸¸³ª´Â Æ丣¼Ò³ª ¸¶½ºÅ© ¸¸µé±â, »ï¶û¼º Æ÷Çà, ´ÜûüÇè

ÃʵîºÎ(4-6Çгâ 7.23~7.26)/Áß°íµîºÎ 7.30~8. 2

û¼Ò³â±³È­¿¬ÇÕȸ ¼­¿ïÁöºÎ

¡®¿ì¸®´Â Áö±Ý 4GÄ¡·¯ °£´Ù¡¯

¿©¸§ Èú¸µÄ·ÇÁ

°¨Á¤ÄÚĪ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò °¨Á¤ ´ëÈ­¹ý, ³²»ê µÑ·¹±æ °È±â, ¼­¿ø ¼¼¿ì±â, ÀüÅ빮ȭ¿Í ¿¹Àý±³À°, Å°Å©±â ¾ÆħüÁ¶

ÃʵîÇлý 7¿ù 23~24ÀÏ Áߤý°íµîÇлý 7¿ù 25~26ÀÏ

Àå¼Ò: ³²»ê ´ë¿øÁ¤»ç ¹®ÀÇ: (02)3666-0260

ºñ·ÎÀÚ³ª±¹Á¦¼±¿ø

¡®Mindfulness: ¸¶À½ÀÌ °í¿äÇÏ°í ÁöÇý·Î¿î ¾ÆÀÌ µÇ±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯

Á¦7ȸ ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾î´ã¸¶Ä·ÇÁ

¼Ö½£¸í»ó, º°ºû¸í»ó, Á¾¼Ò¸®¸í»ó, ¹°ºû¸í»ó, 108¹è, ¼±¹«µµ, ¼Ò±Ý¸¸´Ù¶ó ¸í»ó, ¿ø¾î¹Î ±³»ç ¿µ¾î±³½Ç ¹× ÄûÁî

8¿ù 8~13ÀÏ, Àå¼Ò: ÀºÇØ»ç, ¹®ÀÇ: (02)6012-1731

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¡®Áö¸®»ê ½£¼Ó Ä£±¸µé¾Æ, ¾È³ç¡¯Á¦12ȸ ¾î¸°ÀÌ »ýÅÂÄ·ÇÁ

Áö¸®»ê ½£±æ°È±â, ½£Çؼ³°¡¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ½£Ã¼Çè, ¿¹ºÒ(108¹è Àý¸í»ó), °øµ¿Ã¼³îÀÌ, ±âÈĺ¯È­ ¾Ë±â, ºÎ¸ðÀºÁß°æ µ¶¼Û, °è°î ¹°³îÀÌ

8¿ù 2~4ÀÏ, Àå¼Ò: È­¾ö»ç, ¹®ÀÇ: (062)223-3623

¡®¹ÎÁ·ÀÇ ¿µ»ê, Áö¸®»êÀ» °È´Ù¡¯Á¦2ȸ û¼Ò³âÁö¸®»ê¸¶À½Ä·ÇÁ

³ë°í´Ü¼­ ÀÌ¿ô°ú ¼¼»óÀ» À§ÇÑ 108¹è, °è°î¹°³îÀÌ, Áö¸®»êÀÇ ¿ª»ç¿Í ¹®È­ ¾Ë±â, °øµ¿Ã¼³îÀÌ, ¿µÈ­ »ó¿µ, Áö¸®»ê ½Ç»ó»ç »çÂû¼ø·Ê

8¿ù 9~11ÀÏ, Àå¼Ò: Áö¸®»ê ´Þ±Ã¾ß¿µÀå

 

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³ª¸¦ ÇູÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹ø³úÅ»Ãâ ÇÁ·ÎÁ§Æ® »ê»ç·Î ¶°³­ ù ¿©Çà[¹ýº¸½Å¹®](2013.7.1) 
ºÒ±³½Å¹® ¡°´Ù°¡¿À´Â ¿©¸§ÈÞ°¡, ÅÛÇýºÅ×À̼­ Âü ³ª¸¦ ã´Â´Ù¡± (2013.06.27)