¸í»ó, ¾Ö´Ï¾î ±×·¥ ÅëÇÑ Èú¸µºÎÅÍ ºÒ±³¹®È¡¤»ýÅ üÇè±îÁö ´Ù¾çÇØ Çѹ®¡¤¿µ¾î±³À° µî ¡®Àϼ®ÀÌÁ¶¡¯È¿°ú ÇØ¾ç ·¹Æ÷Ã÷¡¤¼±¹«µµ·Î È£¿¬Áö±âµµ | | | | ¿°Ãµ(æúô¸)ÀÇ °èÀý, ¿©¸§ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é ÇкθðµéÀÇ °í¹ÎÀº ÀÚ¿¬½º·¹ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ¹æÇÐÀ» ¸ÂÀº Àڳฦ ¾îµð·Î º¸³»¾ßÇÒÁö °¥ÇǸ¦ Àâ±â°¡ ¾î·Á¿ö¼´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÃʵîÇлý, ÁßÇлý Àڳฦ ¿©¸§ »ê»ç·Î º¸³»º¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î? ¿ÃÇØ ¿©¸§ »ê»ç¿¡´Â ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³âµéÀÌ È޽İú ÇнÀ, üÇè µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁغñµÇ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
°¡Àå ¸ÕÀú ´«¿¡ ¶ç´Â °ÍÀº ¾î¸°ÀÌ¡¤Ã»¼Ò³â ´ë»ó ÅÛÇýºÅ×ÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬ üÇèÇнÀ°ú ³îÀÌ ÇÁ·Î±×·¥À» ºñ·ÔÇØ ¸í»ó°ú ¿¹Àý±³À°, ½£¼Ó Âü¼± µî »ê°ú ¹Ù´Ù°¡ ÆîÃÄÁø ¾Æ¸§´Ù¿î »ê»ç¿¡¼ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀØÁö ¸øÇÒ Ãß¾ïÀ» ¸¸µé¾î ÁÙ °ÍÀº ºÐ¸íÇÏ´Ù.¾Öµé¾Æ ¿ì¸®´Â »çÂû¿¡¼ ³í´Ù ¿ì¼±, ·¹ÀúÈ°µ¿À» Á¢¸ñÇÑ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ°¡ ´«±æÀ» ²ö´Ù. ³²ÇØ ¹Ù´ÙÀÇ ¼¶µéÀÌ ÇÑ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ÁøÇØ ´ë±¤»ç´Â ¿©¸§ ¹æÇÐ ½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ ÃʵîÇлýÀ» À§ÇÑ ¡°½º´Ô°ú ¼ÕÀâ°í µß±¼¾î º¸¾Æ¿ä¡¯¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. 7¿ù 26ÀϺÎÅÍ 8¿ù 11ÀϱîÁö ÃʵîÇб³ Àú¡¤°íÇгâÀ» À§ÇØ ÁøÇàµÇ´Â ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº ´ë±¤»ç¸¦ µÑ·¯ ½Ñ Æí¹é³ª¹« ½£¿¡¼ÀÇ È£Èí ¸í»óÀ» ºñ·ÔÇØ ¿ä°¡, ´Ùµµ µî ¾î¸°ÀÌÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃá ¼öÇà üÇè°ú Çؾ緹Æ÷Ã÷¸¦ ÇÔ²²ÇÏ´Â ÀÌ»ö ÅÛÇýºÅ×ÀÌ. ÀúÇг⠾À̵éÀº °è°î¿¡¼ÀÇ ¹°³îÀ̸¦, °íÇгâµéÀº ¹Ù´Ù¸¦ ã¾Æ ½Ã¿øÇÑ ÇØdz¿¡ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ Á¤ÈµÇ´Â ½Ã°£À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÎ»ê ³»¿øÁ¤»ç¿¡¼ ¼±º¸ÀÌ´Â ¡®Àڿ츲 ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¡¯´Â 8¿ù ÇÑ ´Þ °£, 1ÀÏ ÅÛÇýºÅ×À̸¦ ÅëÇØ Ãµ¿¬ ºñ´©, µÎºÎ ¸¸µé±â¿Í ÇÔ²² ÀÚ¿¬ÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» Àϱú¿ì´Â ½£ üÇèÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. °È Àüµî»ç´Â ´Ùµµ, ¸í»ó, ´Üû üÇè µî ÀüÅë¹®È Ã¼Çè°ú ÇÔ²² »ï¶û¼º ¿ª»ç±æ Æ÷Çà, ³» ¸ð½ÀÀ» ¸¸³ª´Â Æ丣¼Ò³ª ¸¶½ºÅ© ¸¸µé±â µîÀ» ÅëÇØ ¾ÆÀ̵éÀÌ ½º½º·ÎÀÇ ¸ð½ÀÀ» µ¹¾Æº¸´Â ½Ã°£À» ÀüÇÑ´Ù. | | | |
¹è¿ì°í ÀÍÈ÷¸é ±â»ÚÁö ¾Æ´ÏÇÑ°¡ ¿©¸§¹æÇÐÀ» ¸ÂÀº ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼ ¸¶À½²¯ ¶Ù³î¸ç ¹è¿ì´Â ÅÛÇýºÅ×ÀÌ´Â ±×¾ß¸»·Î ¼¹æ ±Ø¶ôÁ¤Åä´Ù. ºÒÀÏÆøÆ÷·Î À¯¸íÇÑ Çϵ¿ ½Ö°è»ç´Â 7¿ù 20ÀϺÎÅÍ 7¿ù 21ÀϱîÁö ¡®¿©¸§ ¾î¸°ÀÌ Çѹ®Çд硯À» ÁغñÇß´Ù. »çÂû¹®È üÇè°ú Çѹ®ÇнÀÀ» ºñ·ÔÇØ »çÂûÀ½½Ä üÇèÀ» ÅëÇÑ ¡®¿À°¨¸¸Á·¸í»ó¡¯, ¾ß»ýÈ Å½¹æ, ȲÅä ½£±æ °È±â, ÇÑ ¿©¸§ ¹ãÀÇ ÄܼƮ µî ÇнÀ°ú ³îÀÌ°¡ Á¶È·Ó°Ô ±¸¼ºµÇ¾î Èï¹Ì¸¦ ´õÇÑ´Ù.
±¹³» Çѹ®Çдç ÅÛÇýºÅ×ÀÌÀÇ ½ÃÃʶó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼»ê ºÎ¼®»çÀÇ ¡®Ã桤ȿ¡¤¿¹ Çѹ®Çд硯Àº ¿Ã ¿©¸§¿¡µµ źźÇÑ Çѹ®ÇнÀ °úÁ¤°ú ´Ù¾çÇÑ ÀüÅë¹®È Ã¼ÇèÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù. 6¹Ú 7ÀÏ°£ ½º´Ô°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â ÁýÁßÀûÀÎ Çѹ®±³À°°ú ´ëÀå°æÆÇ Àμâ üÇè, ¼ö´ö»ç Ž¹æ, ¹ß¿ì°ø¾ç, ¿¹Àý ¹è¿ì±â µî ÀüÅë¹®È Ã¼Çè ÇÁ·Î±×·¥À» ºñ·ÔÇØ ¹Ù´Ù ¹°³îÀÌ, µµºñ»ê µî¹Ý µî ½É½ÅÀ» ´Ü·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÒ°¡ÀÇ ÀüÅë¼öÇ๫¼ú ¼±¹«µµÀÇ º»»êÀ¸·Î À¯¸íÇÑ °æÁÖ °ñ±¼»ç´Â ¡®¼±¹«µµ ȶû ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¡¯¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ¼±¿ä°¡, È£½Å¼ú, ±¹±Ã¼ö·Ã µî ´Ù¾çÇÑ ½Å³ª´Â ¾ß¿Ü È°µ¿°ú ¸í»ó, ´Ùµµ, ȶû°ú ¿øÈ¿´ë»çÀÇ ¼ø·Ê±æÀ» µû¶ó°¡´Â ¹®ÈüÇè ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ È£¿¬Áö±â¸¦ Å°¿î´Ù. ¾ÆÀ̵鵵 Èú¸µÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä ¾î¸¥µéº¸´Ù ¹Ù»Ú´Ù´Â ¿äÁò ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÑ Èú¸µ ÇÁ·Î±×·¥µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼±º¸ÀδÙ. °¿øµµ ¿ùÁ¤»ç´Â ¿À´Â 7¿ù 29ÀϺÎÅÍ 8¿ù 3ÀϱîÁö ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ¡®¸¶À½ÀÇ ´ÞÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ¾î¸°ÀÌ¡¤Ã»¼Ò³â ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¡¯¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. ÇÁ·Î±×·¥Àº ÀÚ½ÅÀÇ Çൿ°ú ¾ð¾î½À°üÀ» »ìÇÇ´Â ¿¡ÄÚ¸í»ó, ½£¼Ó °È±â, 108¹è µî ´Ù¾çÇÑ ¸ðµÒ ¸í»ó ½Ã°£°ú ¹ß¿ì°ø¾ç, »ó¿ø»ç ÀüÅë¹®ÈÀç Ž¹æÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù.
û¼Ò³âµéÀÇ ²ÞÀ» ã´Â Ⱦö»çÀÇ ¡®³» »îÀÇ ¸ÞÀÎ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯ ÅÛÇýºÅ×À̵µ ´«¿©°Ü º¼¸¸ÇÏ´Ù. ÃÑ 3ȸ¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàµÇ´Â ³ªÀÇ ²Þ ã±â ÇÁ·Î±×·¥°ú ¸¶À½ °Å¿ï µé¿©´Ùº¸±â¸¦ ºñ·ÔÇØ ½º´Ô°ú ÇÔ²² ´ëȸ¦ ÅëÇØ °í¹ÎÀ» Ç®¾î³ª°£´Ù.
ȼº ¿ëÁÖ»ç´Â 8¿ù 9ÀϺÎÅÍ 11ÀϱîÁö û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ¡®È¿ ¸®´õ½± ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¡¯¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¼¼°è ¹®ÈÀ¯»êÀ¸·Î ÁöÁ¤µÈ À¶°Ç¸ªÀ» ¹è°æÀ¸·Î Á¤Á¶ È¿ÅäÅ©, ½£±æ ¸í»ó, ¡®³ª´Â Á¤Á¶´ë¿ÕÀÌ´Ù¡¯ µî ºÎ¸ð´ÔÀÇ ÀºÇý¿Í ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸´Â ½Ã°£À» °¡Áú ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿Ïµµ ½ÅÈï»ç´Â û¼Ò³âµéÀÇ ºÐ³ë¸¦ ´Ù½º¸®´Â ¸í»ó°ú ½É¼º°è¹ß ÇÁ·Î±×·¥, ¹Ù´å°¡ ¹°³îÀÌ µîÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.
2013 ¿©¸§¹æÇÐ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ë°ú Âü°¡ ½Åû¹æ¹ýÀº ÅÛÇýºÅ×ÀÌ È¨ÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÒ±³´Üü ¿©¸§Ä·ÇÁµéµµ ´Ùä ¾î¸°ÀÌ¡¤Ã»¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ¹æÇиÂÀÌ Ã¼Ç衤¼öÇà ÇÁ·Î±×·¥Àº ºÒ±³°è ´Üü¸¦ Áß½ÉÀ¸·Îµµ ÁøÇàµÈ´Ù. û¼Ò³â±³È¿¬ÇÕȸ ¼¿ïÁöºÎ´Â ÃʤýÁß°íµîÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®¿ì¸®´Â Áö±Ý 4GÄ¡·¯ °£´Ù¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¿©¸§ Èú¸µÄ·ÇÁ¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. Ä·ÇÁ´Â (»ç)ÀÚºñ¸í»ó ´ëÇ¥ÀÎ ¸¶°¡ ½º´ÔÀÌ ÀڽŰú ŸÀÎ, °¡Á·À» À§ÇÑ ±àÁ¤¸í»óÀ» ÁøÇàÇϸç ÁýÁ߷°ú âÀÇ·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¿¬±Ø°ú ³îÀÌ ¹®È·Î ¸¶·ÃµÆ´Ù. Ä·ÇÁ ±â°£ µ¿¾È ÀÌ¿î ±³¼ö(µ¿±¹´ë Æò»ý±³À°¿ø)ÀÇ ¡®°¨Á¤ÄÚĪ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò °¨Á¤ ´ëȹý¡¯, Áøâȣ û¼Ò³â Áöµµ»çÀÇ ¡®³²»ê µÑ·¹±æ¡¯ ¡®¼¿ø¼¼¿ì±â¡¯ ¡®ÀüÅë¹®È¿Í ¿¹Àý±³À°¡¯, ÇöÀÏȯ ¼ö¿ø´ë °âÀÓ±³¼ö ¡®Å°Å©±â ¾ÆħüÁ¶¡¯ µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù. ÃʤýÁß°í»ý °¢ ¼±Âø¼ø 50¸íÀ» ¸ðÁýÇϸç ÃʵîÇлýÀº 7¿ù 23~24ÀÏ, Áߤý°íµîÇлýÀº 7¿ù 25~26ÀÏ ³²»ê ´ë¿øÁ¤»ç¿¡¼ ÁøÇàµÈ´Ù. (02)3666-0260
ºñ·ÎÀÚ³ª±¹Á¦¼±¿øÀº ¡®Á¦7ȸ ÀÚ¿ì ½º´ÔÀÇ ¿µ¾î´ã¸¶Ä·ÇÁ¡¯¸¦ 8¿ù 8~13ÀÏ ÆÈ°ø»ê ÀºÇػ翡¼ °³ÃÖÇÑ´Ù. ¡®Mindfulness: ¸¶À½ÀÌ °í¿äÇÏ°í ÁöÇý·Î¿î ¾ÆÀÌ µÇ±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¿¸®´Â À̹ø Ä·ÇÁ´Â ÃʵîÇб³ 2ÇгâºÎÅÍ ÁßÇб³ 2Çгâ±îÁö 70¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼Ö½£¸í»ó, º°ºû¸í»ó, Á¾¼Ò¸®¸í»ó, ¹°ºû¸í»ó, 108¹è, ¼±¹«µµ, ¼Ò±Ý¸¸´Ù¶ó ¸í»ó µî ´Ù¾çÇÑ °ÔÀÓ°ú ¿µ¾î ÄûÁî·Î ÁøÇàµÈ´Ù. À̹ø Ä·ÇÁ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ Á¤¼¿Í ½É¸®Àû ¹ß´ÞÀ» °í·ÁÇÑ Ã¼°èÈµÈ ½É¸®ÇÁ·Î±×·¥À» Ư¡À¸·Î ÇÑ´Ù. ÇлýµéÀº ÀÚ¿¬¿¡ ´ëÇÑ ¸í»óÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» °´°üÈ ÇØ ¸¶À½À» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» ±â¸£°Ô µÈ´Ù. ¿ø¾î¹Î ±³»çµéµµ ÇÔ²² Âü¿©ÇØ ±Û·Î¹ú °¨°¢À» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Â ±âȸµµ ¸¶·ÃµÈ´Ù. (02)6012-1731
±¤ÁÖÀü³²ºÒ±³È¯°æ¿¬´ëµµ ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ »ýÅÂÇб³¸¦ ÁغñÇß´Ù. ¿ÃÇØ·Î 12ȸ¸¦ ¸Â´Â ¾î¸°ÀÌ »ýÅÂÇб³´Â 8¿ù 2ÀϺÎÅÍ 4ÀϱîÁö 2¹Ú 3Àϵ¿¾È Áö¸®»ê Ⱦö»ç¿¡¼ ¡®Áö¸®»ê ½£¼Ó Ä£±¸µé¾Æ, ¾È³ç¡¯À̶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ÁøÇàµÈ´Ù. Àü±¹ ÃʵîÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿¸®´Â À̹ø »ýÅÂÇб³¿¡¼´Â Áö¸®»ê ½£±æ°È±â, ½£Çؼ³°¡¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ½£Ã¼Çè, ¿¹ºÒ(108¹è Àý¸í»ó), °øµ¿Ã¼³îÀÌ, ±âÈĺ¯È ¾Ë±â, ºÎ¸ðÀºÁß°æ µ¶¼Û, °è°î ¹°³îÀÌ µîÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù.(062)223-3623 - 2013 ¿©¸§ ¾î¸°ÀÌ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ‧ºÒ±³ Ä·ÇÁ - »çÂû¸í | Á¦ ¸ñ | ÇÁ·Î±×·¥ | ÀÏ Á¤ | È¿î»ç | "²ÞÒþ¸®"û¼Ò³â ÅÛÇýºÅ×ÀÌ | ¾ß´Ü¹ý¼®, ½º´Ô°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â Â÷´ã, ÀüÅë ³îÀÌ µî | 8.1~8.4 | "³î¾ÆºÁ ²Þ²ãºÁ!" | ½Å³ª´Â ¹°³îÀÌ, ¾ß´Ü¹ý¼®, »çÂû Ž¹æ ½º´Ô°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â Â÷´ã, Ä·ÇÁÆÄÀ̾î | (1Â÷)8.8~8.10 / (2Â÷) 8.13~15 | µµ°©»ç | "¾êµé¾Æ~ ½£¿¡¼ ³îÀÚ!" | ¾î¸°ÀÌ ¿ôÀ½³ª¹«, ÀÚ¿¬¹Ù¶÷ ¼Ö¼Ö~, ѨÂù·£µå, ½£¿¡¼ ³îÀÚ~, Ä·ÇÁÆÄÀ̾î | (1Â÷)7.30.~8.1 / (2Â÷) 8.2~8.4 | ¾Æºü, ¾ö¸¶ ÇÔ²² ³î¾Æ¿ä! | °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ÇÏ´Â ±³À° ³îÀÌ, ³ë´Â °Ô Á¦ÀÏ ÁÁ¾Æ!, ѨÂ÷°Ô ³îÀÚ | 8.7~8.9 | ´ë±¤»ç(ÁøÇØ) | "½º´Ô°ú ¼ÕÀâ°í µß±¼¾îº¸¾Æ¿ä" | ½£¼Ó¸í»ó, ¿ä°¡, ´Ùµµ, ¹°³îÀÌ(ÀúÇгâ), ¹Ù´Ù·Î ¶°³ª´Â ¸¶À½ ã±â ¿©Çà(°íÇгâ), Æí¹é ½£ °È±â | ÀúÇгâ-(1Â÷)7.26~7.27/(2Â÷)8.9~8.10 °íÇгâ-(1Â÷)7.27~7.28ÀÏ/(2Â÷)8.10ÀÏ~8.11 | ±æ»ó»ç | ±æ»ó»ç ¿©¸§ ¼±¼ö·Ãȸ | Àú³á¿¹ºÒ, Âü¼±, üÇèÇнÀ, Àå±âÀÚ¶û ¹× ¹®È °ø¿¬, ³ª¸¦ ±ú¿ì´Â 108¹è | ÀúÇгâ-7.26~7.27/°íÇгâ-7.29~7.31/û¼Ò³â-8.5~8.7 | ¹é´ã»ç | fly in to the sky | »çÂûÀÇ ÀÏ»ó üÇè, ÀÚ±âÁÖµµÀû ÇнÀ·Â ÄÚĪ, ¾Ö´Ï¾î±×·¥ »ó´ã, ¸í»ó¼ö·Ã | 7.20~8.11(3ÁÖ°£) | ºÎ¸ð ¿ª·®°È ÅÛÇýºÅ×ÀÌ | ÀÚ³à¿ÍÀÇ ¼ÒÅë¹ý ÄÚĪ »ó´ã ¹× ¾Ö´Ï¾î±×·¥ »ó´ã ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ | 8.10~8.11 | ±Ý¼±»ç | ±Ý¼±»ç û¼Ò³â ¿©¸§Çб³ | ¿¹ºÒ, 108¹è, ¹ß¿ì°ø¾ç, ¿î·Â, ¸¸´Ù¶ó ±×¸®±â, ÃкҸí»ó, ½£ ¸í»ó | ÃʵîºÎ- 7.30~7.31 / Áß°íµîºÎ- 7.26~7.27 | ºÎ¼®»ç | Ãæ․È¿․¿¹ Çѹ®Çдç | Çѹ®±³À°, ¹Ý¾ß½É°æ ´ëÀå°æÆÇ Àμâ üÇè, ´Üû±×¸®±â, µµºñ»ê µî¹Ý, ¼ö´ö»çŽ¹æ, ¹Ù´å°¡ °¡±â, ´Ùµµ, ¹ß¿ì°ø¾ç, ¿¹Àý¹è¿ì±â, ºÎ¼®»ç Ž¹æ | 7.28~8.3 | ¿ùÁ¤»ç | ¸¶À½ÀÇ ´ÞÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î Àý ¿ùÁ¤»ç ¡®¾î¸°ÀÌ/û¼Ò³â ¿©¸§ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¡¯ | ¾î¸°ÀÌ¢º³» ¸¶À½.¿ì¸®µé ¸¶À½ÀÇ ÄÅ(¸ðµÒ¸í»ó), ¸¶À½¸í»ó108¹è, ½£±æ °È±â ¸í»ó,¸ðµÒ È°µ¿, ¹ß¿ì°ø¾ç, Ä£±¸¾ß °í¸¶¿ö! û¼Ò³â¢º³ª¸¦ µÇµ¹¾Æº¸´Â ¸í»ó(ÀÚ½ÅÀÇ Çൿ, ¾ð¾î½À°ü »ìÇDZâ),¿¡ÄÚ¸í»ó, žµ¹ÀÌ, »ó¿ø»ç. Àû¸êº¸±Ã Âü°ü. | ÃʵîºÎ-7.29~7.31 Áß°íµîºÎ-8.2~8.3 | ¹¦Àû»ç | ¾î¸°À̵éÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î µ¿Çà | »çÂû½ÀÀÇ, ºÎ¸ðÀºÁß°æ, ´Ùµµ, ¿¬²É ¸¸µé±â üÇè, ¼Ò¿ø ºô±â, ÆøÆ÷ ¼ö¿µ | 7.26~7.28 | ¹é·Ã»ç(°¡Æò) | Àã ½£ ´Ù¶÷Áã¿Í À̾߱â Çغ¸·Å! | Àã ½£¼Ó »ï¸²¿å, °è°î ¹°³îÀÌ, ´Ùµµ, ¿¹Àý¹è¿ì±â, »çÂûÀ½½Ä üÇè | 7.30 ~8.1 | ¼±¼®»ç | you`re ÷åðí -´ç½ÅÀº Ưº°ÇÑ Á¸ÀçÀÔ´Ï´Ù!! | ½£¼Ó¸í»ó, ºÎä¹Îȱ׸®±â, ´ÜûüÇè, ¹°³îÀÌ, ºÎ¸ð´Ô°ú ÇÔ²² ¶± ¸¸µé±â | (1Â÷) 7.26-7.28 / (2Â÷) 8.9-8.11 | Ⱦö»ç | ³» »îÀÇ ¸ÞÀÎ ÇÁ·ÎÁ§Æ® | ³ªÀÇ ²Þã±â, »ïº¸ÀϹè, ¹ß¿ì°ø¾ç, ÀÀ´äÇ϶ó, ³ªÀÇÈñ¸Á! | 7.25~7.27 | °üÀ½»ç | "¹ß¸ÂÃã µ¿Çà" | ÇÚµð ÆäÀÎÆÃ, Â÷ ¸í»ó, ³óÃÌÅ׸¶ÆÄÅ© Ž¹æ, ºÎ¸ð´Ô ¼¼Á·½Ä, °í·ÁºÒÈ Ã¼Çè | 7.26~7.28 | À¯¸¶»ç | ³» ¸¶À½ »öÄ¥Çϱâ | »çÂû µ¹¾Æº¸±â, ¿ä°¡ ¹× °Ç° Èú¸µ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì | 7.31~8.2 | °ñ±¼»ç | °ñ±¼»ç ¼±¹«µµ ȶû¼ö·Ãȸ | Àμº±³À°, ¸í»ó, ¼±¹«µµ, ¿ø¾î¹Î ¼±»ý´ÔµéÀÇ ¿µ¾î¼ö¾÷ | 7.21~8.24 | ¿ëÁÖ»ç | ³» ¸¶À½ÀÇ º¸¹°Ã£±â ÅÛÇýºÅ×ÀÌ | ´Ùµµ, È¿·±´×¸Ç. ½£±æ¸í»ó, À¶°Ç¸ª Ž¹æ, | 7.26~7.28 | "È¿" ¼¿ÇÁ ¸®´õ½Ê ÅÛÇýºÅ×ÀÌ | Á¤Á¶ È¿ ÅäÅ©. ½£±æ ¸í»ó, ³ª´Â Á¤Á¶´ë¿ÕÀÌ´Ù | 8.9~8.11 | ½ÅÈï»ç(¿Ïµµ) | û¼Ò³â Ưº°ÇÁ·Î±×·¥ '°¨°¨°¨¡® | ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â ½É¼º°è¹ß ÇÁ·Î±×·¥, ºÐ³ëÀÇ ¸¶À½À» ´Ù½º¸®´Â ¸í»ó üÇè | 7.13~7.14 | ³»¿øÁ¤»ç | Àڿ츲 ÅÛÇýºÅ×ÀÌ | ºñ´© ¸¸µé±â, µÎºÎ ¸¸µé±â, ½£ üÇè µî | 8¿ù ÁÖÁß(ÅÛÇöóÀÌÇÁ) | ½Ö°è»ç | ¿©¸§ ¾î¸°ÀÌÇѹ®Çдç ÅÛÇýºÅ×ÀÌ | ¿À°¨¸¸Á·¸í»ó(»çÂûÀ½½ÄüÇè),¾ß»ýÈ/ȲÅä ½£±æ°È±â¸í»ó,ÇÑ¿©¸§ ¹ãÀÇ ÄܼƮ | 7.20~7.21 | ¼±¤»ç | ¼±¤»ç ¿©¸§ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ(5-7¼¼) | ¿À¼Ö±æ °È±â, ¿¹Àý¹è¿ì±â, ¿¾³¯ °£½Ä üÇè, Ä·ÇÁÆÄÀ̾î, ÃкҸí»ó µî | 7.12~7.13 | Àüµî»ç | 2013 ÇÑ¿©¸§ Ưº°ÇÑ ÅÛÇýºÅ×ÀÌ | ³» ¸ð½ÀÀ» ¸¸³ª´Â Æ丣¼Ò³ª ¸¶½ºÅ© ¸¸µé±â, »ï¶û¼º Æ÷Çà, ´ÜûüÇè | ÃʵîºÎ(4-6Çгâ 7.23~7.26)/Áß°íµîºÎ 7.30~8. 2 | û¼Ò³â±³È¿¬ÇÕȸ ¼¿ïÁöºÎ | ¡®¿ì¸®´Â Áö±Ý 4GÄ¡·¯ °£´Ù¡¯ ¿©¸§ Èú¸µÄ·ÇÁ | °¨Á¤ÄÚĪ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò °¨Á¤ ´ëȹý, ³²»ê µÑ·¹±æ °È±â, ¼¿ø ¼¼¿ì±â, ÀüÅë¹®È¿Í ¿¹Àý±³À°, Å°Å©±â ¾ÆħüÁ¶ | ÃʵîÇлý 7¿ù 23~24ÀÏ Áߤý°íµîÇлý 7¿ù 25~26ÀÏ Àå¼Ò: ³²»ê ´ë¿øÁ¤»ç ¹®ÀÇ: (02)3666-0260 | ºñ·ÎÀÚ³ª±¹Á¦¼±¿ø | ¡®Mindfulness: ¸¶À½ÀÌ °í¿äÇÏ°í ÁöÇý·Î¿î ¾ÆÀÌ µÇ±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯ Á¦7ȸ ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾î´ã¸¶Ä·ÇÁ | ¼Ö½£¸í»ó, º°ºû¸í»ó, Á¾¼Ò¸®¸í»ó, ¹°ºû¸í»ó, 108¹è, ¼±¹«µµ, ¼Ò±Ý¸¸´Ù¶ó ¸í»ó, ¿ø¾î¹Î ±³»ç ¿µ¾î±³½Ç ¹× ÄûÁî | 8¿ù 8~13ÀÏ, Àå¼Ò: ÀºÇØ»ç, ¹®ÀÇ: (02)6012-1731 | ±¤ÁÖÀü³²ºÒ±³È¯°æ¿¬´ë | ¡®Áö¸®»ê ½£¼Ó Ä£±¸µé¾Æ, ¾È³ç¡¯Á¦12ȸ ¾î¸°ÀÌ »ýÅÂÄ·ÇÁ | Áö¸®»ê ½£±æ°È±â, ½£Çؼ³°¡¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ½£Ã¼Çè, ¿¹ºÒ(108¹è Àý¸í»ó), °øµ¿Ã¼³îÀÌ, ±âÈĺ¯È ¾Ë±â, ºÎ¸ðÀºÁß°æ µ¶¼Û, °è°î ¹°³îÀÌ | 8¿ù 2~4ÀÏ, Àå¼Ò: Ⱦö»ç, ¹®ÀÇ: (062)223-3623 | ¡®¹ÎÁ·ÀÇ ¿µ»ê, Áö¸®»êÀ» °È´Ù¡¯Á¦2ȸ û¼Ò³âÁö¸®»ê¸¶À½Ä·ÇÁ | ³ë°í´Ü¼ ÀÌ¿ô°ú ¼¼»óÀ» À§ÇÑ 108¹è, °è°î¹°³îÀÌ, Áö¸®»êÀÇ ¿ª»ç¿Í ¹®È ¾Ë±â, °øµ¿Ã¼³îÀÌ, ¿µÈ »ó¿µ, Áö¸®»ê ½Ç»ó»ç »çÂû¼ø·Ê | 8¿ù 9~11ÀÏ, Àå¼Ò: Áö¸®»ê ´Þ±Ã¾ß¿µÀå |
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